Как обезопасить себя от клещей во время похода?

• Одним их самых эффективных средств против клещей в походе является правильно подобранная одежда. Люди, не желающие пострадать от укуса клеща, не должны оставлять открытыми участки своего тела за исключением лица. Людям следует надевать высокие толстые носки и заправлять в них штаны, а также отдавать предпочтение обуви, которая облегает лодыжку, в противном случае клещ может заползти к вам в ботинок. Из прочей одежды следует выбирать плотно облегающие водолазки, которые заправляются в штаны, а также не стоит забывать про шляпу, которая должна закрывать по возможности волосы и уши. Необходимо помнить, что просторная и мешковатая одежда не спасет вас от клещей, одежда не должна мешать движению, достаточно, чтобы она плотно прилегала к коже.
• Полезны могут быть и специальные репелленты. Человек, использующий репеллент, должен распылить его на кожу, прежде чем он оденется, а также распылить на одежду после того, как оденется. Поскольку лицо остается единственным незащищенный участком кожи, необходимо нанести репеллент и на лицо, однако, будьте внимательны и не допускайте попадания состава в глаза. Также рекомендуется наносить репеллент на волосы.
• Следование намеченной туристической тропой  также поможет вам защититься от клещей, которые прячутся  в кустах и на соснах, поэтому старайтесь по возможности избегать таких мест.